Taekwondo
Bài quyền số 2 taekwondo
Võ taekwondo có 25 bài quyền, Bài quyền số 2 taekwondo có tên Tae Geuk e-JonG
Để tập được bài quyền này, sẽ thực hiện qua 18 động tác, tôi sẽ mô tả từng động tác và ý nghĩa từng động tác để mọi người hiểu được. Trước tiên thực hiện động tác này, hãy thực hiện lại động tác của bài quyền số 1 của võ taekwondo
Thực hiện động tác võ taekwondo bài quyền số 2:
Động tác 1:
Bước sang trái 90 ° sang tư thế đi bộ sang trái hướng về phía D và thực hiện động tác chặn người bằng cánh tay trái.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 2:
Bước về phía trước bằng chân phải thành tư thế về phía trước bên phải trong khi thực hiện một cú đấm vào khu vực giữa bằng nắm tay phải.
Ý nghĩa: phản công của phòng thủ.
Động tác 3
Quay sang phải 180 ° sang tư thế đi bộ bên phải hướng về phía C và thực hiện một cú chặn thấp bằng cánh tay phải.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 4
Bước về phía trước bằng chân trái sang tư thế bên trái về phía trước và thực hiện một cú đấm vào khu vực giữa bằng nắm tay trái.
Ý nghĩa: phản công bởi phòng thủ.
Động tác 5
Quay sang trái 90 ° sang tư thế đi bộ bên trái hướng về phía B và thực hiện động tác chặn cẳng tay trong bằng cánh tay phải.
Ý nghĩa: phòng thủ chống lại một cuộc tấn công vào phần trên.
Động tác 6
Bước về phía trước bằng chân phải sang tư thế đi bộ bên phải và thực hiện động tác cản chân trong bằng cánh tay trái.
Ý nghĩa: phòng thủ chống lại một cuộc tấn công vào phần trên.
Động tác 7
Xoay sang trái 90 ° sang tư thế đi bộ bên trái đối mặt với F và thực hiện một cú chặn xuống bằng cánh tay trái.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào hạ bộ.
Động tác 8a
Thực hiện cú đá trước vào trung lộ bằng chân phải.
Động tác 8b
Bước xuống bằng chân phải thành tư thế thẳng về phía trước và thực hiện cú đấm tầm cao bằng nắm tay phải.
Ý nghĩa: phản công kép từ phòng vệ.
Động tác 9
Quay sang phải 180 ° sang tư thế đi bên phải đối mặt với E và thực hiện một cú chặn xuống bằng cánh tay phải.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 10a
Thực hiện cú đá trước vào trung lộ bằng chân trái.
Động tác 10b
Bước xuống bằng chân trái sang tư thế bên trái về phía trước và thực hiện một cú đấm tầm cao bằng nắm tay trái.
Ý nghĩa: phản công kép của phản vệ.
Động tác 11
Quay sang trái 90 ° sang tư thế đi bộ sang trái đối mặt với B và thực hiện động tác cản phá bằng cánh tay trái.
Ý nghĩa: phòng thủ chống lại một cuộc tấn công xuống đầu.
Động tác 12
Bước về phía trước bằng chân phải sang tư thế đi bộ bên phải và thực hiện động tác cản phá bằng cánh tay phải.
Ý nghĩa: phòng thủ chống lại một cuộc tấn công xuống đầu.
Động tác 13
Xoay sang trái 270 ° sang tư thế đi bộ bên trái đối mặt với G và thực hiện động tác chặn cẳng tay trong bằng cánh tay phải.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 14
Quay sang phải 180 ° sang tư thế đi bộ bên phải hướng về phía H và thực hiện động tác chặn cẳng tay trong bằng cánh tay trái.
Y nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 15
Rẽ trái 90 ° sang tư thế đi bộ bên trái đối mặt với A và thực hiện một cú chặn xuống bằng cánh tay trái.
Ý nghĩa: phòng thủ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.
Động tác 16a
Thực hiện cú đá trước khu vực giữa bằng chân phải.
Động tác 16b
Bước xuống bằng chân phải sang tư thế đi bộ bên phải và thực hiện một cú đấm vào khu vực giữa bằng nắm tay phải.
Ý nghĩa: phản công kép của phòng vệ.
Động tác 17a
Thực hiện cú đá trước khu trung tuyến bằng chân trái.
Động tác 17b
Bước xuống bằng chân trái sang tư thế đi bộ bên trái và thực hiện cú đấm vào khu vực giữa bằng tay trái.
Ý nghĩa: phản công kép từ phòng thủ.
Động tác 18b
Thực hiện cú đá trước khu vực giữa bằng chân phải.
Động tác 18a
Bước xuống bằng chân phải sang tư thế đi bộ bên phải và thực hiện cú đấm vào khu vực giữa bằng tay phải. Yell, “Ki hop!”
Ý nghĩa: phản công kép của phòng vệ.
Ngoài động tác, cần phải có võ phục chất lượng và bền bỉ, chúng tôi cung cấp cho các bạn võ phục taekwondo